FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Prof. Márcio Ruiz TERAPIA COGNITIVA

Modelo Cognitivo emoção e comportamento FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Introdução Modelo Cognitivo emoção e comportamento Determinados pela forma como o indivíduo interpreta o mundo “Perturbam aos homens não as coisas, senão a opinião que delas tem” (Epicteto)

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Introdução Final dos anos 50 Albert Ellis propunha que crenças irracionais seriam a base dos desajustes emocionais Mais especificamente foi desenvolvida por Beck no início da déc. de 60 estudos sobre depressão características negativas do pensamento depressivo Estruturando modelo cognitivo da depressão

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA De natureza consciente Introdução Depressão independentemente de suas causas, poderia ser concebida como uma perturbação no pensamento consciente Sintomas decorrentes de um processamento cognitivo tipicamente pessimista De natureza consciente

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Introdução Ocorrência dos sintomas não estaria fora do controle do paciente Seu estado do humor e seu comportamento seriam conseqüência de uma visão distorcida de si, dos outros e do mundo Tratamento: modificação desses pensamentos disfuncionais

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Introdução Outros transtornos também se mostraram tratáveis pelo enfoque cognitivo A TC pode ser aplicada a pacientes de diversas idades (incluindo crianças e idosos) e de diferentes níveis educacionais, econômicos ou culturais, individualmente ou em grupo

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Introdução Objetivo identificação e modificação dos pensamentos e crenças disfuncionais que determinam o estado de humor, o afeto, e o comportamento dos indivíduos

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Características Básicas Ativa paciente e terapeuta agem de maneira cooperativa, para solucionar os problemas (permite que o próprio paciente a prenda a identificar e modificar seus pensamentos) Diretiva dirigida aos problemas apresentados (“aqui e agora”) trabalhando pensamentos, sentimentos e comportamentos atuais do cliente (dados da história dele são utilizados apenas quando contribuem para maior compreensão das crenças)

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Características Básicas Educativa ensina o paciente o modelo cognitivo, a natureza dos seus problemas, o processo terapêutico e a prevenção de recaída Estruturada seqüência de sessões previamente estabelecidas Prazo limitado 16 a 20 sessões transtornos do Eixo I, mais sessões transtornos do Eixo II (personalidade)

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Características Básicas Tarefa de casa atividade integrada ao processo terapêutico realização de técnicas e experimentos entre as sessões (aumento da efetividade e generalização dos efeitos) Técnicas cognitivas e/ou comportamentais modificações das crenças do paciente

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Principais Conceitos Crenças centrais (esquemas) Crenças intermediárias Pensamentos automáticos Distorções cognitivas

Crenças Centrais ou Esquemas FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Crenças Centrais ou Esquemas São Pensamentos absolutos sobre como o paciente vê a si mesmo, aos outros e ao mundo Pensamentos globais, rígidos, e supergeneralizados Estruturados desde a infância experiências com os pais, irmãos e outros modelos socializadores

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Crenças Centrais ou Esquemas Os Esquemas funcionam como orientações gerais para a seleção e organização de diferentes dados, para a evocação de memórias e para a interpretação de cada situação

Crenças Irracionais Tenho que ser competente e bem-sucedido em tudo que faço; Preciso vencer todo mundo, estar sempre em primeiro lugar; Não posso errar; Preciso encontrar uma solução para todos os meus problemas; Pensamentos negativos em relação as pessoas; Não posso apresentar qualquer aspecto negativo em minha aparência física; Preciso ser capaz de resolver todos os meus problemas sozinho;

Crenças Irracionais Preciso ter sempre um companheiro com quem possa dividir minha vida; É impossível desfrutar qualquer coisa na vida estando sozinho; Tenho de ser aceito, aprovado e amado por todas as pessoas; Tenho que ser competente e bem-sucedido em tudo que faço; Preciso vencer todo mundo, estar sempre em primeiro lugar; Não posso errar; Preciso ser capaz de ajudar todas as pessoas que me pedem ajuda;

Crenças Irracionais Minha vida deve caminhar exatamente da maneira como eu planejei; Não posso ter sentimentos ou pensamentos negativos em relação as pessoas; Não posso apresentar qualquer aspecto negativo em minha aparência física;

Crenças Intermediárias ...regras e pressupostos criados pelo indivíduo para que ele possa conviver com as idéias absolutas, negativas e não adaptativas, que tem a seu respeito. Funcionam como um mecanismo de sobrevivência que o auxiliam a lidar e a se proteger da ativação extremamente dolorosa das suas crenças nucleares. ( Rangé & Cols. 2011)

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Crenças Intermediárias Originam-se dos esquemas: menos rígidas mais facilmente acessíveis Podem ser expressas na forma de: atitudes de regras ou expectativas (“devo” ou “tenho que”) suposições positivas e negativas

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Crenças Intermediárias Situações negativas inversas às positivas e ativadas por situações críticas Situações positivas permitem enfrentar a crença central Paciente pode desenvolver estratégias comportamentais que lhe permitam agir como se a crença central não fosse verdadeira

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Crenças Intermediárias Situação de crise indivíduo pode desenvolver um ou mais transtornos psicológicos Cada esquema pode incluir diferentes conteúdos sendo o mais importante o relativo ao domínio pessoal

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Crenças Intermediárias Domínio Pessoal: Conceito de si mesmo (aspectos físicos e psicossociais, objetivos de vida, valores, etc...) Crenças a respeito de sua família, amigos, trabalho, bens materiais, seu grupo social e valores mais abstratos, como liberdade e justiça O estado de humor e o comportamento do indivíduo serão determinados pela interpretação das experiências cotidianas como algo que afeta positivamente ou não este domínio

As categorias não são excludentes FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Crenças Intermediárias Beck propôs que as crenças centrais negativas poderiam ser agrupadas em duas grandes categorias, de acordo com seu conteúdo: Crença de ser desamparado Crença de não ser amado As categorias não são excludentes

*Sem questionamento/reflexão *Acompanhados de forte emoção Pensamentos Automáticos *Nível superficial de cognição *Espontâneos *Repetitivos *Sem questionamento/reflexão *Acompanhados de forte emoção *Mais facilmente identificados

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Pensamentos Automáticos As crenças intermediárias da pessoa influenciam sua percepção expressa por pensamentos automáticos específicos à situação Comportamento e conduzem a uma resposta fisiológica

Crença Central (Esquema) Crença Intermediária FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA MODELO COGNITIVO Crença Central (Esquema) Crença Intermediária Situação Pensamento automático Emoção

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Processo Terapêutico Conceituação do Problema Educação do paciente sobre o modelo cognitivo Desenvolvimento de uma relação colaboradora Fortalecimento da motivação para o tratamento Formulação do problema Estabelecimentos de metas Várias intervenções cognitivas e comportamentais Esforços para prevenção de recaída

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Aplicações Clínicas DEPRESSÃO Produzida por um padrão negativista de avaliar: a si ao mundo Tríade Cognitiva ao futuro Indivíduo considera-se inadequado, fracassado, inferior, sem valor ou importância, se critica e se culpa por seus defeitos e erros

Interpretando o mundo como pouco gratificante, frustrante e exigente FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Aplicações Clínicas DEPRESSÃO Acredita que não tem como mudar aquilo que o insatisfaz para alcançar um bem-estar Tende a avaliar de forma negativa suas relações e os acontecimentos cotidianos Interpretando o mundo como pouco gratificante, frustrante e exigente

Expectativas do futuro negativas FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Aplicações Clínicas DEPRESSÃO Expectativas do futuro negativas Indivíduo antecipa dificuldades e sofrimentos intermináveis e considera-se incapaz de lidar com os possíveis problemas Presente nos pensamentos automáticos Realidade interpretada através das distorções cognitivas

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Aplicações Clínicas DEPRESSÃO Pensamentos automáticos gerados por esquemas e modos depressiogênicos correspondem a um certo padrão de processamento cognitivo negativo estável Forma sistematicamente pessimista de selecionar ou excluir dados de cada situação, relacionar com experiências passadas, ordenar e dar um sentido aos dados

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Aplicações Clínicas DEPRESSÃO Modo corresponde a constante ativação de um esquema para diversas situações Na depressão modo ativado é o negativista Todas as experiências são interpretadas de forma negativa, mesmo que estejam presentes elementos positivos

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Aplicações Clínicas DEPRESSÃO Crença de que é sem valor ou importância poder de alterar o estado de humor e os comportamentos do indivíduo A apatia idéia de que ele não será capaz de realizar nada Concentração e Memória ficam comprometidas em função das constantes ruminações

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Aplicações Clínicas DEPRESSÃO Ideação suicida expressa o desejo de escapar de uma situação considerada imutavelmente adversa A compreensão desta inter-relação entre pensamento, afetos e comportamentos é essencial para a realização do tratamento

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Aplicações Clínicas DEPRESSÃO Tratamento Correção do pensamentos automáticos e crenças disfuncionais do paciente Técnicas cognitivas: questionamentos socráticos registro de pensamentos disfuncionais reconhecimento das distorções cognitivas

FACULDADE DA FUNDAÇÃO EDUCACIONAL DE ARAÇATUBA Aplicações Clínicas DEPRESSÃO Técnicas comportamentais: planejamento de atividades prescrição de tarefas graduadas avaliações de habilidades e capacidade de obter prazer biblioterapia relaxamento