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Companhia Energética do Rio Grande do Norte COSERN Programa de Redução do Índice de Massa Corpórea IMC Apresentação: Dra. Helena Maranhão Câmara de Sá.

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1 Companhia Energética do Rio Grande do Norte COSERN Programa de Redução do Índice de Massa Corpórea IMC Apresentação: Dra. Helena Maranhão Câmara de Sá

2 Documento que dar o diagnóstico da saúde dos empregados da Empresa, fornecendo dados importantes para subsidiar as ações a serem desenvolvidas, para melhorar a Qualidade de Vida dos Empregados.

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6 Com o fim da aposentadoria especial, a expectativa de trabalho dos empregados do setor elétrico, notadamente os que trabalham em atividade de risco aumentou, portanto é necessário ter um bom condicionamento físico para ter condição de trabalhar sem problemas de saúde e/ou de segurança. O Programa de Redução do IMC da COSERN tem como objetivo reduzir o IMC atual melhorando a Qualidade de Vida dos seus empregados. O Programa

7 A execução do Programa apoia-se em três pontos básicos: Mudança do Hábito Alimentar; Mudança do Hábito de Vida; Comprometimento ao Programa.

8 Mudança de Hábito Alimentar É importante a conscientização no tocante a reeducação alimentar, uma vez que os alimentos têm um grande impacto na saúde cardiovascular e no desempenho físico. O Programa de Redução do IMC prevê as seguintes ações: Contratação de empresa especializada em Reeducação Alimentar; Reuniões de sensibilização semanais com nutricionista e todos os participantes, incluindo os familiares dos empregados;

9 Mudança de Hábito Alimentar Distribuição de cardápios balanceados para os participantes; Pesagens semanais dos participantes no programa; Medição mensal de impedância; Emissão de relatório mensal da evolução dos participantes; Acompanhamento clínico dos participantes (Serviço Médico da COSERN).

10 Mudança de Hábitos de Vida Conjuntamente a Empresa desenvolve programas que tem por objetivo o incentivo a Mudança de Hábitos de Vida de seus empregados, como: Ginástica Laboral; Caminhadas; Massagem de Shiatsu; Campeonatos de Futebol.

11 Comprometimento com o Programa O sucesso do Programa não depende somente da estratégia, mas principalmente do comprometimento, disciplina e seriedade de todos os envolvidos (Empresa, empregados e familiares).

12 Este trabalho foi elaborado a partir dos exames periódicos realizados na Empresa. Tomou-se como dados o peso e a altura de cada empregado. Desta maneira foi possível calcular o IMC de todos os empregados, através da seguinte fórmula: IMC = __Peso (kg)__ Altura² (m²) METODOLOGIA

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22 RESULTADOS

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25 Resultados Aumento da alto estima; Mais disposição para o trabalho; Envolvendo os familiares.

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