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Marcha Benefícios da marcha … 30 minutos, modo vigoroso Reduz doença cardíaca 30% Reduz risco de diabetes 50% Reduz risco de quedas, osteoporose Aumenta.

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Apresentação em tema: "Marcha Benefícios da marcha … 30 minutos, modo vigoroso Reduz doença cardíaca 30% Reduz risco de diabetes 50% Reduz risco de quedas, osteoporose Aumenta."— Transcrição da apresentação:

1 Marcha Benefícios da marcha … 30 minutos, modo vigoroso Reduz doença cardíaca 30% Reduz risco de diabetes 50% Reduz risco de quedas, osteoporose Aumenta qualidade vida The Fifth National Walking Conference Anterior : 31-40

2 Farmacoterapia Sibutramina Inibidor do apetite I Inibe ingestão alimentar Orlistat Orlistat Reduz absorção TG Reduz absorção vitaminas lipossolúveis e nutrientes Diarreia com dieta gorda Pode aumentar a TA Induzir taquicardia

3 Prevenção Políticas de saúde Educação na infância Qualidade alimentos Dieta mediterrânica Hábitos saudáveis Prática desportiva Profissionais saúde Meios comunicação

4 Prevenção 11% 23% IntervençãoControle Redução58% risco DM risco DM Tuomilehto J et al. N Engl. J Med 2007;344:

5 Modificação Comportamental Comprar com lista Planear refeições Não comprar com fome Negociar com familiar Horário refeições Evitar períodos jejum Volume refeições Iniciar por saladas

6 Fibras 1970 – 19.3 g 1980 – 16.0 g 1990 – 12.4 g 2000 – 10.4 g Mc Donalds Coca-cola79194

7

8 Cirurgia bariátrica

9 Contra-indicações Pneumopatias graves Insuficiência renal Lesão do miocárdio Cirrose hepática Distúrbios psiquiátricos

10 Caso clínico AMN ; 28 Anos ; IMC > 60 By pass Bilio-pancreático Suplementos extras Dieta adequada Alimentação parentérica Parto eutòcico 3200 gr. Aumento ponderal de 7 Kg. 18 Meses < 60 Kg. Anterior : 31-40


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