Ciências Naturais – 9.o ano H3 Doenças e saúde do sistema linfático CienTIC 9 Ciências Naturais – 9.o ano

A leucemia, o linfoma e o linfedema são algumas das doenças provocadas por disfunções do sistema linfático. 2/8

Existem vários tipos de leucemia, mas todos envolvem o crescimento de leucócitos cancerosos na medula óssea, local onde são produzidas as células sanguíneas. 3/8

A produção de leucócitos fica descontrolada e o funcionamento da medula óssea saudável torna-se cada vez mais difícil, diminuindo a produção de células normais, dando lugar ao aparecimento de anemia, infeções e hemorragias. 4/8

A leucemia caracteriza-se pela redução do número de eritrócitos e de plaquetas e pelo aumento do número de leucócitos. Normal Leucemia 5/8

Linfócito anormal Linfócito normal Linfoma é um termo utilizado para designar qualquer tumor iniciado no sistema linfático e não na medula óssea, como as leucemias. O linfoma é uma doença que afeta um certo tipo de leucócitos, os linfócitos. Os linfócitos tornam-se cancerosos e multiplicam-se sem controlo nos gânglios linfáticos. 6/8

O linfedema caracteriza-se pelo edema ou inchaço de tecidos moles do corpo, geralmente nas pernas e nos braços, devido a uma drenagem deficiente da linfa intersticial. 7/8

Medidas que promovem o bom funcionamento do sistema linfático: - Uma dieta saudável - A ingestão abundante de água - O exercício regular, - As massagens corporais - Uso de vestuário adequado 8/8

Podemos planejar desde cuidados básicos de higiene (cuidados com produtos para higiene, cuidados com cortes de unhas, aparelhos para barbear e depilação), atividades domésticas (lavar e passar roupas, preparar alimentação, cuidados com utensílios cortantes, produtos de limpeza o uso somente mediante luvas, uso de fornos muito aquecidos, água muito aquecidas são proibidos), jardinagem (uso de botas ou luvas de proteção, realização da tarefa no período da manhã, cuidado com venenos pesticidas) compras em supermercados (são proibidos carregar sacolas pesadas, fazer uso de carrinhos de compras), escolha de vestuários adequados para o membro com linfedema (roupas confeccionadas com material anti-alérgico, bem leves), atividades de lazer; assim como orientação posturais e movimentos a serem realizados dentro das atividades diárias que contribuam para melhora do edema e previnam para que não aumentem o grau da lesão. http://melhorcomsaude.com/8-infusoes-ervas-desintoxicar-corpo/