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ANSIEDADE. Psicologia Organizacional Prof: Anete Cordeiro.

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Apresentação em tema: "ANSIEDADE. Psicologia Organizacional Prof: Anete Cordeiro."— Transcrição da apresentação:

1 ANSIEDADE

2 Psicologia Organizacional Prof: Anete Cordeiro

3 O que é ansiedade? Medo Pânico

4 1) O objeto do medo é fácil de especificar, ao passo que o objeto da ansiedade amiúde não é claro; 2)A intensidade do medo é proporcional a magnitude do perigo enquanto que a intensidade de uma ansiedade tem a probabilidade de ser maior do que o medo objetivo. Distinguindo a Ansiedade do Medo:

5 Quais as possíveis causas da ansiedade? Vivências interpessoais; Problemas na infância; Anormalidades químicas no cérebro ; Distúrbios hormonais;

6 Expectativa; Crença; Atitude; Possíveis causas do conflito:

7 Consequências :

8 Sintomas : Insônia Tremor Tontura Arrepios Sensação de impotência

9 Tratamento Psicoterapeuta Medicamentos

10 Ações que previnem a ansiedade Evitar bebidas que contenham estimulantes Alongar e meditar Aprender a relaxar

11 Observe seus pensamentos e direcione-os para que sejam agradáveis, como por exemplo:

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