8° ANOS Professor : Rogério Moraes Disciplina: Educação Física Ensino Fundamental II COLÉGIO SANTA CLARA.

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1 8° ANOS Professor : Rogério Moraes Disciplina: Educação Física Ensino Fundamental II COLÉGIO SANTA CLARA

2 O que é e para que serve o IMC ? O Índice de Massa Corporal (IMC) é um parâmetro bastante utilizado para classificar o indivíduo de acordo com seu peso e altura em : Abaixo do Peso Peso Normal I Acima do Peso Obesidade grau I Obesidade grau II

3 Calculando seu IMC O índice de massa corporal, também chamado de IMC, é um parâmetro que classifica, entre outras coisas, o nível de obesidade de um indivíduo.

4 Confira um exemplo para esse cálculo: uma pessoa pesa 57 quilos e mede 1,54 metros de altura. Logo, o seu IMC será: 57 Kg = 24,03 Kg/m 2 (1,54) 2 m Exemplo

5 Tabela de Cálculo do IMC

6 Não é porque esse indivíduo é tido como normal pela tabela que ele será necessariamente saudável. Assim,como não é verdade que todo indivíduo acima do peso normal apresenta problemas de saúde.

7 É possível que um adolescente que se acha “gordinho” espante-se ao calcular o IMC e perceba que está na faixa “peso normal”. Isso porque, especialmente nas duas últimas décadas, a extrema magreza vem sendo apresentada como principal fator de beleza. Obesidade Anorexia Bulimia

8 Ampliando nosso conceito de saúde Saúde significa o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ter saúde é viver com boa disposição física e mental. Além da boa disposição do corpo e da mente, a OMS (Organização Mundial da Saúde) inclui na definição de saúde, o bem-estar social entre os indivíduos.

9 Saúde

10 Vídeo http://www.youtube.com/watch?v=osPr1TJJucQ