Profº Wanderson Robson

Apresentação em tema: "Profº Wanderson Robson"— Transcrição da apresentação:

1 Profº Wanderson Robson
EDUCAÇÃO FÍSICA GINÁSTICA Profº Wanderson Robson

2 A Ginástica está muito presente na rotina de vida de várias pessoas na sociedade contemporânea, como recurso para promoção da saúde, qualidade de vida, estética, lazer, etc.

3 A Ginástica é praticada por crianças, jovens, adultos e idosos de ambos os sexos.

4 Mas, afinal, o que é Ginástica ?
Uma forma particular de exercitação, em que, com ou sem uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que provocam valiosas experiências corporais e com os mais diversos objetivos relacionados à aptidão física.

5 Ginástica é Exercício Físico:
Exercícios físicos são atividades físicas que tem por objetivo melhorar o condicionamento físico, ou a aptidão física do seu praticante.

6 Aptidão Física É o conjunto de qualidades físicas e psicológicas que tornam um indivíduo apto para a prática de uma atividade física. (Conhecimento, resistência física, força, flexibilidade, estado emocional, etc.)

7 A Ginástica é um dos diversos tipos de atividades físicas desenvolvidas pelo homem. Ela é praticada na nossa sociedade de diversas formas, tanto orientada por profissionais capacitados (em academias, clubes, etc) como de forma livre e lazer (caminhadas, corridas, alongamentos, etc.).

8 Onde surgiu a Ginástica ?
O termo “ginástica” foi usado pela primeira vez na Grécia antiga e significava “a arte de exercitar o corpo nu”.

9 Funções sociais da Ginástica
Melhorar o condicionamento físico, favorecendo a melhoria na qualidade de vida. (Ex: ginástica de academia, alongamento, musculação, caminhada, etc.)

10 Funções sociais da Ginástica
Prática de lazer, realizada nos horários livres pelo prazer que proporciona. (Ex: caminhada, corrida, etc.)

11 Funções sociais da Ginástica
Melhora da composição corporal, praticada para combater a obesidade, para aumentar a massa muscular, desenvolver uma aparência corporal desejada, etc.

12 Cuidado ! Muitas pessoas tem praticado a Ginástica apenas pelo desejo de “moldar o corpo”, tentando dar um formato que muitas vezes é determinado como padrão de beleza pela sociedade. Nesta prática o indivíduo se torna escravo de um “modelo” de corpo ditado pela sociedade, submetendo-se a muitos artifícios e se esquecendo que o mais importante é o indivíduo que se exercita e que benefícios pode conseguir com a prática da ginástica.

13 Como conseqüência dessa obsessão para atingir um padrão de corpo estabelecido pelos meios de comunicação e pela sociedade, muitas vezes as pessoas lançam mão de artifícios que prejudicam a saúde, como o uso de anabolizantes, dietas rígidas, além de cirurgias plásticas e remédios, etc.

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