Identificar pareceres Perguntar e refletir A TÉCNICA DO DIÁLOGO Identificar pareceres Perguntar e refletir

Como descreveria essa tela?

Identificar Pareceres O que são pareceres? Os pareceres são coisas que dão por assentados o que se pensa que é de uma determinada maneira. E identificar pareceres? É reconhecer o que pensamos que seja de uma determinada maneira.

Reflexão E essa identificação é verdadeira, é única ou é apenas um conhecimento superficial? As minhas convicções são as verdadeiras? O que penso é o tem que prevalecer? Sou eu o dono(a) da verdade?

Asseverações Isto é assim Sim... mas... Isso é impossível de fazer Você está louco? Jamais se poderia ter tal idéia? Não, não, eu não o vejo assim porque...

Emitir juízos mentais como estes Não sei no que vai dar tudo isto... Para quê lhe dizer... já sei o que vai me responder. Isso não funciona.

Efeito Isso tudo demonstra falta de paciência, cria um ambiente de antipatia ou de medo dos demais em se comunicarem com a pessoa Todas as asseverações são ferramentas que posso usar para descobrir os pareceres que se escondem em mim...

Zangar-se por uma resposta contrária ou diferente da própria. Fechar-se nas nossas convicções às vezes nos faz chocar-se com novos pareceres e até termos reações fortes por descobrir que não somos detentores de verdades. Quem é detentor de verdades não é livre.

Um sentimento de desconformidade ou temor Isto acontece quando há um resultado não esperado ou um desconforto no outro. Outras, a sua convicção não é aprovada. Cria-se um complexo de sentimentos que muitas vezes se não somos livres podemos não querer mais participar de nenhum grupo ou emitir opiniões.

Um enunciado que parece conduzir a uma conclusão sem estar sustentado por dados. A clareza dos enunciados, faz a melhor compreensão do mesmo. Compreender algo depende do conteúdo lógico da comunicação. Se faltar dados a comunicação terá interpretações variadas.

Outro exercício Muitos são os exercícios que podemos exercer para identificar nossos pareceres. Até lembrarmos de alguma interação que participamos e não desenvolvemos o exercício como devia.

Suspender pareceres Para que não tenhamos tantos conflitos, para que não continuemos a identificar o que somos com as nossas percepções é necessário que aprendamos a identificar e suspender nossos pareceres. A partir daí,estaremos numa posição de escolha a respeito de nossas ações e ao nosso entorno. Aprender a nos conhecer a nós mesmos e o mundo que nos rodeia dá nos uma oportunidade maior de discernimento.

Escutar opiniões e não reagir é um grande esforço Escutar opiniões e não reagir é um grande esforço. No entanto é o princípio do aprendizado para suspender pareceres e aprender a escutar. Os pareceres não podem ser suspensos por milagre. É preciso fazer um trabalho consciente.

O equilíbrio nas interações se dá quando cada um de nós vê as perspectivas dos demais como uma contribuição, quando deixa de considerar as opiniões que diferem das próprias como um ataque pessoal.

Perguntar e Refletir Precisamos saber perguntar. O início do diálogo é a pergunta. Perguntar e refletir nos conduz a investigação e formar uma espiral ascendente rumo ao melhor entendimento, criatividade e desenvolvimento num sentido compartilhado.

As perguntas abertas ajudam a criar maior possibilidades de respostas. As perguntas inteligentes trazem mais conforto no grupo evitando ironias. As pausas, os espaços entre uma reflexão e as respostas também ajudam a enriquecer o grupo.

Se realmente aprendêssemos a dialogar encontraríamos enfim a paz que tanto almejamos. Escutar,refletir,perguntar e compreender, são ferramentas indispensáveis na arte de viver.