Ginástica Natural
Origem Origem brasileira Objetivo: Qualidade de vida Qualidade física Criado por Álvaro Romano na década de 90. Origem brasileira Objetivo: Qualidade de vida Qualidade física Longevidade
Informações Um método de condicionamento físico e saúde, com 30 anos de pesquisa, beneficiando a saúde de seus praticantes e proporcionando qualidades físicas como: Força Equilíbrio Estabilidade do core Mobilidade Resistência Coordenação Técnicas de alongamento Flexibilidade de forma dinâmica e simultânea
Praticantes Independentemente do nível técnico, idade, peso, ou habilidade Utilizado por: Atletas Técnicos Treinadores Entusiastas Professores Fisioterapeutas