Qualidade de Vida no Trabalho Links: Tecnologia Conhecimento Família Segurança Auto-estima Ergonomia Stress.
ESTRESSE É uma reposta do corpo à pressão e ocorre quando o organismo responde com o corpo, com a mente e com o coração às condições inadequadas de vida de forma contínua ou muito intensa.
SÍNDROME DE BOURNOUT É a exaustão emocional, avaliação negativa de si mesmo, depressão e insensibilidade diante dos outros.
Qualidade de Vida no Trabalho MOTIVAÇÃO SATISFAÇÃO.
Qualidade de Vida no Trabalho FATORES PSICOSSOCIAIS VALORIZAÇÃO AUTO-REALIZAÇÃO RECONHECIMENTO.
DOMÍNIO FÍSICO Dor e Desconforto Energia e Fadiga Sono e Repouso.
DOMÍNIO PSICOLÓGICO Sentimentos Positivos Pensar, aprender, memória e concentração Auto-estima Imagem corporal e aparência Sentimentos negativos Mobilidade Atividades da vida cotidiana Dependência de medicação Capacidade de trabalho.
Domínio das Relações Sociais Relações pessoais Apoio Social Atividade sexual. Assédio moral
Domínio do Ambiente Segurança física e proteção Ambiente no lar Recursos financeiros Cuidados de saúde Oportunidades de adquirir novas informações e habilidades Recreação/lazer Ambiente físico: poluição, ruído, trânsito, clima.
DOMÍNIO ESPIRITUAL Religião Crenças
QUESTÕES Estou feliz no que faço? Minhas metas são válidas nas atuais circunstâncias? Do que tenho aberto mão em função das atuais opções? O que faço para que outras pessoas tenham mais qualidade de vida? O que estou fazendo para melhorar a minha qualidade de vida?.
ESTRATÉGIAS PARA OTIMIZAR A QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO Tornar o trabalho atrativo Criar expectativas altas Compartilhar objetivos Comunicação em duas vias Crescimento de oportunidades Participação dos empregados Socialização Recompensas equitativas Ambiente eficiente Gerenciamento efetivo.