Alimentação saudável Carlos 5°AF.

Slides:



Advertisements
Apresentações semelhantes
A Alimentação.
Advertisements

Folhetos Informativos
DIA DA ALIMENTAÇÃO 16 de Outubro
Salada Premiata de Frango
Comer bem quer dizer: Comer de tudo mas não em demasia; Comer várias vezes por dia; Comer devagar; Mastigar bem os alimentos; Fazer as refeições.
Alimentação Infantil Márcia Regina Garcia.
Que delícia!!! Uma boa alimentação, garante uma ótima saúde!
ALIMENTAÇÃO.
DIA DA ALIMENTAÇÃO 16 de Outubro.
Alimentação Equilibrada
Alimentação Saudável Enoque Marta Joana.
Na Rua da ALIMENTAÇÃO.
ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL (PARA RECRUTAS).
COLÉGIO ESTADUAL DE CALDAS NOVAS DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
A IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO PARA A UNIDADE ESPÍRITO-MATÉRIA
A alimentação como prevenção para a Saúde
10 dicas para uma vida mais saudável
Alimentação Agrupamento de Escolas Viseu Norte
Comer bem para viver mais e melhor!
Escola EB 2,3 Padre Bento Pereira Área de Projecto
DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Alimentação saudável Matheus 5AF.
COMO ENTUPIR AS ARTÉRIAS: PASSO A PASSO
E. M. JOSÉ DORILÊO DE PINA. PROFª: MARTA SCHIAVI EDUCAÇÃO FÍSICA
Formandos: Diogo Silva e Silvana Pereira
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DEVE SER...
DIA DA ALIMENTAÇÃO 16 de Outubro
Comer bem, para viver melhor!
PROJETO PEQUENOS LITERATOS
Alimentação Trabalho realizado por: -Tiago Sampaio.
Regras para uma alimentação saudável na
Se comer 2 pratos de sopa de legumes por dia
Qualidade de vida X Alimentação Carolina Cazelli Alencar Nutricionista
Orientação Nutricional
CUIDADOS COM O PESO E ATIVIDADE FÍSICA Dra.Henriqueta Sacramento
Você vive para comer, ou come para viver?
Morgana PRÁ1; Lalucha MASSUCHETI 2.
Alimentação saudável – completa, equilibrada e variada.
DIETA DOS 13 DIAS Esta dieta não pode passar dos treze dias.
Alimentação Saudável.
DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO
Higiene Alimentar.
Cuidando da nossa saúde
Dia de Actividades Alimentação Saudável
Os Nutrientes.
Dia 11 de outubro: Dia Nacional de combate à obesidade
Cuidando da nossa saúde
Jantar Yakissoba Refrigerante Pé de moleque 16/07/2009
Alimentação Saudável Projeto Saúde 2009.
Alimentos Saudáveis.
A nova roda dos alimentos
Comer bem, para viver melhor!
Jantar Escondidinho de Carne de Sol Arroz Refolgado Rapadura Refrigerante 15/07/2010 Cardápio sujeito a alterações.
10 dicas para uma vida saudável
Dia Internacional da Alimentação
Olá, tudo bem com voces? Na nossa aula de hoje nós vamos falar sobre a origem dos alimentos. Prestem bastante atenção, vamos lá?
10 dicas para uma vida mais saudável Camilla5af. Refeições Faça pelo menos três refeições (café da manhã,almoço e jantar)e dois lanches saudáveis por.
Alimentação Saudável A Roda Dos Alimentos.
A alimentação Roda dos Alimentos.
DIA DA ALIMENTAÇÃO.
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Ajuda no tratamento e na prevenção de doenças.
PROJETO DE EXPERIMENTAÇÃO CIENTÍFICA
1- Utilizar alimentos de qualidade: limpos e frescos; 2- Tomar sempre o primeiro almoço; 3- Incluir nas refeições alimentos de todos os sectores da roda.
Ciências Naturais – 9.o ano
Características de boa alimentação:
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
SAÚDE E ALIMENTAÇÃO Prof. Me. Jaqueline Della Torre Martins.
Alimentação Saudável Região de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo Elsa Feliciano.
EDUCAÇÃO FÍSICA... PROFESSOR: WELLINGTON. DEZ PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
DICAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL 1. AUMENTE O CONSUMO DE FRUTAS, VERDURAS E GRÃOS Coma legumes e verduras no almoço e no jantar. Acrescente fruta.
Transcrição da apresentação:

Alimentação saudável Carlos 5°AF

Refeições Faça pelo menos 3 refeições (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições!

Alimentos nas refeições Coma cereais,verduras e legumes nas refeições.E pra ficar sem sobremesa,uma fruta sempre cai bem!

Arroz e feijão Aproveite o feijão com arroz para comer todo dia!

Alimentos de origem animal Alimente – se também dos alimentos de origem animal (carnes, ovos, queijo, leite), mas com moderação!

Frituras Abaixo a gordura!Coma menos frituras e comidas gordurosas!

Alimentos açucarados Evite refrigerantes,bolachas recheadas,balas,chicletes,bolos e chocolates!

Sal Atenção ao sal! Tente diminuir seu uso nas refeições!

Água Beba muita água todos os dias!

Rótulos Leia os rótulos dos alimentos para saber o que você está comendo!

Atividades físicas Pule, dance, brinque, jogue bola, corra, ande de bicicleta, enfim, o importante é a prática de atividades físicas!