Débora Elisa Soffiatti, Christiano Francisco dos Santos PERFIL ANTROPOMÉTRICO DE FREQUENTADORES DA CLÍNICA DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA PUCPR Daniel Ways Silva, Marta Regiane Martins Ferreira, Matheus Soares da Veiga, Débora Elisa Soffiatti, Christiano Francisco dos Santos danielwayhs@hotmail.com 1GPAQ, 2 PUCPR, 3UFPR; INTRODUÇÃO RESULTADOS O sobrepeso e a obesidade estão sendo cada vez mais relacionados a vários tipos de doenças crônicas, por isso é importante manter o índice de massa corporal – IMC (kg/cm2) dentro da normalidade, contribuindo assim com um estilo de vida saudável. Verificou-se que mulheres entre 20 a 29 anos e 30 a 39 anos apresentaram um IMC de 25,45 e 29,24, respectivamente, sendo ambas consideradas pré-obesas. Nas mulheres acima de 40 anos a média foi de 29,96, sendo classificadas como obesas classe I. Os homens entre 20 a 29, 30 a 39 e acima de 40 anos, apresentaram respectivamente IMC de 25,55; 26,18 e 29,61, sendo classificados como pré-obesos. OBJETIVO Verificar o IMC dos frequentadores da clínica de Educação Física da PUCPR (CEF) para a prescrição de exercício físico. A amostra foi retirada do banco de dados da CEF com informações de 189 indivíduos, sendo: CONCLUSÃO Pode-se afirmar, apesar das mulheres apresentarem IMC superiores ao dos homens, que ambos precisam reduzir a massa corporal total, pois o sobrepeso contribui para o risco de doenças metabólicas, cardiopatias, dislipidemias, alterações de pressão arterial (PA), entre outras. Portanto, recomenda-se a prática de atividades aeróbias de intensidade moderada por no mínimo 30 minutos diários durante 5 dias por semana e/ou atividades anaeróbias de moderadas a intensas de no mínimo 3 dias por semana durante 20 minutos, como sugere o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM). 111 mulheres 78 homens MÉTODOS Foi avaliado o IMC, que utiliza das variáveis da massa corporal em quilos e da estatura em centímetros classificando-os em: Abaixo do peso – com IMC < 18,5 Normal – de 18,5 a 24,9 Pré-obeso – de 24,9 a 29,9 Obeso classe I – de 29,9 a 34,9 Obeso classe II – de 34,9 a 39,9 Obeso classe III – com IMC > 39,9