Transforme a sua vida em 90 dias

Mais de um TERÇO da população adulta na UE sofre de excesso de peso Situação na UE Mais de um TERÇO da população adulta na UE sofre de excesso de peso Reference: OECD Factbook 2011: Economic, Environmental and Social Statistics & 10% more in the next 10 years http://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/obesity/data-and-statistics

Alta pressão JUVENTUDE Um corpo ‘perfeito’ = BELEZA SUCESSO

UM EM CADA CINCO EUROPEUS tenta perder peso através de uma dieta pelo menos de dois em dois anos. Reference: Euromonitor International 2009 http://www.eufic.org/article/en/expid/Fruit-vegetable-consumption-Europe

ENVELHECIMENTO E ORGANISMO

AUMENTO DA MASSA ADIPOSA O excesso de peso não se deve apenas a maus alimentos e falta de desporto DECLÍNIO DO METABOLISMO 2-3% anualmente* DECLÍNIO DA MASSA MUSCULAR 40% entre 20-80** AUMENTO DA MASSA ADIPOSA References: Aging of the human neuromuscular system . Vandervoort AA. Muscle Nerve ,;25(1):17-25, 2002 What is the cause of the ageing atrophy? Total number, size and proportion of different fiber types studied in whole vastus lateralis muscle from 15- to 83-year-old men . Lexell J et al., J. Neurol. Sci.84(2-3):275-94, 1988 Muscle fiber size and function in elderly humans: a longitudinal study. Frontera W et al. J.Appl. Physiol, 105(2):637-42, 2008 Muscle mass: 1% every 5 years between 25-50 years and 1% every year after 50 years Metabolism: After the age of 20, metabolism declines by *Université de Sherbrooke – Réussir en santé – Métabolisme de base. **Lexell J. Human aging, muscle mass, and fiber type composition. J Gerontol A Biol Sci Med Sci.1995;50:11-16.

Tablete/shake de substituição de refeição Suplementos alimentares Apresentamos o Programa TR90® Plano alimentar Tablete/shake de substituição de refeição Suplementos alimentares Exercícios

Manutenção da massa muscular A nossa solução TR90® FOI CRIADO PARA FOCAR TRÊS FATORES ESSENCIAIS DO CONTROLO SAUDÁVEL DO PESO Metabolismo Manutenção da massa muscular Força de vontade

*A proteína contribui para a manutenção da massa muscular Ciência geral Programas tradicionais perda de massa muscular TR90® mantém a massa muscular* Músculo Taxa metabólica Músculo Taxa metabólica Taxa metabólica = nível a que o organismo queima calorias em repouso *A proteína contribui para a manutenção da massa muscular

*A proteína contribui para a manutenção da massa muscular Ciência geral Programas tradicionais perda de massa muscular TR90® mantém a massa muscular* Gordura Músculo Taxa metabólica Músculo Taxa metabólica Taxa metabólica = nível a que o organismo queima calorias em repouso *A proteína contribui para a manutenção da massa muscular

Suplementos alimentares TR90® PROGRAMA TR90® O programa é composto pelos membros mais recentes da família ageLOC da Pharmanex.

TR90® JS: um impulso de 2 semanas Suplementos alimentares TR90® TR90® JS: um impulso de 2 semanas O impulso perfeito de preparação para o sucesso. Reequilibrando o seu corpo, sentirá a motivação que um corpo com melhor aspeto proporciona. Tomar durante os primeiros 15 dias do programa para ajudar a conseguir o seu objetivo.

TR90® Complex F: acelere o seu organismo Suplementos alimentares TR90® TR90® Complex F: acelere o seu organismo Uma maneira perfeita de acelerar o seu organismo! Prepare-se para sentir a transformação com a combinação perfeita de ingredientes. Tomar uma cápsula três vezes por dia, de preferência 15 a 20 minutos antes da refeição, durante 90 dias.

Suplementos alimentares TR90® TR90® Complex C: a força de vontade que necessita para a sua transformação. Este produto reforça a sua força de vontade à medida que avança no programa! Tomar uma cápsula quatro vezes por dia, de preferência 15 a 20 minutos antes da refeição, durante 90 dias.

Diário da transformação Material de apoio TR90® Guia do Programa TR90® Guia rápido Diário da transformação

COMBUSTÍVEL hidratos de carbono PROTEGER vitaminas, minerais e fibras Plano alimentar TR90® CONSTRUÇÃO proteínas COMBUSTÍVEL hidratos de carbono PROTEGER vitaminas, minerais e fibras 5 porções Frango Peixe 1 porção Arroz Massa 4 porções Frutas Vegetais 1 M-Bar ou M-Shake TR90®

Substituição de refeição M-Bar e M-Shake TR90® Substituição de refeição Facilita a sua vida Fácil de utilizar Cria e mantém massa muscular

Intensidade média Intensidade baixa Intensidade alta Exercício vamos avançar Intensidade alta Intensidade média Intensidade baixa Motivation: keep a final objective in mind Evolution: see your evolution through the three months Feasible: not too much constraints Adapted to everybody

PREPARE-SE PARA TRANSFORMAR A SUA VIDA