Conhecer os envolvidos e seus trabalhos Realização profissional Empatia Trabalho não sentido como trabalho Momentos de descontração Reconhecimento Respeito Motivação Trabalho: fonte de prazer Autonomia Atingir objetivos Felicidade Conhecer os envolvidos e seus trabalhos Realização profissional Trabalhar com amor Colaboração Clima e ambiente agradáveis Sentir-se em casa Condições adequadas de trabalho Harmonia relacionamento/ estima/realização pessoal BEM-ESTAR NO TRABALHO NA UNESP (SEGUNDO SEUS TRABALHADORES) Liberdade para executar um bom trabalho Objetivos pessoais e institucionais sintonizados Recursos adequados Autorrealização Trabalhar em equipe

(de trabalho e horária) Identificação Valorização Equilíbrio trabalho- vida pessoal Feedback Oportunidades de crescimento Livre de riscos à saúde Objetivos claros Reciprocidade Integração Bons relacionamentos Retorno pessoal e financeiro Bom desempenho Gostar do que se faz Qualidade Resultados Positivos Vontade de Trabalhar / entusiasmo Carga adequada (de trabalho e horária) BEM-ESTAR NO TRABALHO NA UNESP (SEGUNDO SEUS TRABALHADORES) Apoio institucional Igualdade de tratamento Sentir-se bem Vencer desafios

Ações Promoção Bem-Estar Nível Individual saber separar problemas particulares e do trabalho; respeitar os limites e as inter-relações que seu trabalho tem com o do outro; não diferenciar por categorias de trabalhadores e/ou posições, cargos e funções que ocupa; tratar com igualdade; praticar a solidariedade, a colaboração e o reconhecimento; respeitar colegas; fortalecer relações no trabalho; encontrar motivação; empatia;

Ações Promoção Bem-Estar Nível Individual integração e interação; pensar positivamente; refletir em busca de melhorias pessoais e no ambiente de trabalho; acompanhamento correto de suas condições de saúde; aproveitar as oportunidades oferecidas para o cuidado de si no trabalho; participar das atividades já oferecidas, se permitindo essas pausas no trabalho; interagir e conhecer outras pessoas e áreas; valorizar e apoiar iniciativas existentes em prol do bem-estar, ocupando o nosso espaço, participando, para que sejam mantidas; oferecer apoio; união e trabalho em conjunto; reconhecer e valorizar o trabalho do outro; aproximar-se mais dos colegas de trabalho;

Ações Promoção Bem-Estar Nível Coletivo maior integração entre todos os servidores e áreas; atuação sobre os problemas de saúde coletivos identificados; igualdade no tratamento das pessoas, independente de categorias e cargos; promoção de ação que possibilitem a integração e o conhecimento do outro, do coletivo; capacitação sobre relacionamento interpessoal; respeito às diferenças; colaboração; cooperação; reconhecimento; praticar o coleguismo;

Ações Promoção Bem-Estar Nível Coletivo divulgação dos objetivos do instituto com clareza; demonstrar aos colaboradores a importância do trabalho realizado por cada um para o conjunto dos resultados gerais; grupos de discussão; espaços de comunicação; promoção da extinção do abismo social entre docentes e técnico-administrativos, sendo todos servidores públicos; senso de que os materiais e equipamentos são públicos e todos tem o mesmo direito de fazer uso; promover ambiente de trabalho agradável e harmonioso; senso de cuidado com o ambiente que é compartilhado;

Ações Promoção Bem-Estar Nível Coletivo inclusão de atividades que minimizem o estresse das rotinas de trabalho (atividades físicas, holísticas, esportivas, culturais, ações específicas da área de saúde, entre outras) e apoio a realização das mesmas e a participação dos servidores, com aceitação pelas chefias, inclusive nas já existentes para que não deixem de existir; participar, prestigiar, apoiar, incentivar e investir em atividades que promovem integração e que ajudem a quebrar a monotonia do trabalho (atividades artísticas e culturais, esportivas, atividade física, de saúde); divulgação e destaque das ações positivas realizadas por áreas e pessoas; adequação das estruturas físicas; acessibilidade;

Ações Promoção Bem-Estar Nível Coletivo investir na ambiência: que os espaços promovam aconchego, boas energias e vibrações; campanhas que promovam estímulos positivos e permitam a expressão (campanha da gentileza; da boa convivência, da autoestima e mural de desabafo); disponibilizar e manter espaços para uso coletivo (relaxamento, descanso, leitura, descontração, interação) nos momentos de pausas e intervalos. promoção do entrosamento e reconhecimento entre as diferentes áreas de trabalho; senso de objetivos comuns (trabalhar em conjunto, somando e não atrapalhando);

Ações Promoção Bem-Estar Nível Institucional oferecer igualdade de oportunidades e de tratamento; oferecer plano de carreira e de promoções (retomada do ADP); ajustar cargas horárias; proporcionar autonomia; recuperar perdas salariais; gestão local e central promover reuniões ordinárias abertas a participação de todos os funcionários; investimentos com responsabilidade; atuação com transparência; transmitir segurança e confiança aos que nela trabalham; respeitar e fortalecer a figura do Reitor (propor discussões de maneira saudável, sem criar obstáculos irracionalmente, permitindo o cumprimento das obrigações, escutando, refletindo, dialogando e tentando encontrar um caminho no objetivo mútuo); incentivo à realização das campanhas, ações e atividades já citadas, em prol do bem-estar; Ações Promoção Bem-Estar Nível Institucional

Ações Promoção Bem-Estar Nível Institucional implementar política de reposição e ajuste salarial; respeitar; apoiar; incentivar; oferecer flexibilidade; reconhecimento; abertura à gestão compartilhada; inclusão de atividades que minimizem o estresse das rotinas de trabalho (atividades físicas, holísticas, esportivas, culturais, ações específicas da área de saúde, entre outras) e apoio a realização das mesmas e a participação dos servidores; valorização, divulgação e destaque das ações positivas realizadas por institutos, áreas e pessoas; valorização de seus recursos humanos; promover a justiça; cuidado e manutenção do ambiente físico do trabalho; incentivo à ambiência, espaços de integração e conforto; reconhecimento da importância do trabalho desenvolvido por cada servidor, independente de categorias; Ações Promoção Bem-Estar Nível Institucional

Ações Promoção Bem-Estar Nível Institucional atuar com foco nos objetivos da coletividade; abertura ao diálogo e à escuta; criação de canais para comunicação e diálogo; atuar com consistência entre o que se prega, se cobra e se faz; transparência no reconhecimento dos esforços e dos méritos; incentivo à realização das campanhas, ações e atividades já citadas, em prol do bem-estar; reconhecimento da importância do trabalho desenvolvido por cada servidor, independente de categorias; atuar de forma a eliminar essa distinção entre categorias; estimular a integração, o fortalecimento dos vínculos e o sentimento de pertencimento; transparência no reconhecimento dos esforços e dos méritos; atuar de forma a eliminar essa distinção entre categorias; Ações Promoção Bem-Estar Nível Institucional

Ações Promoção Bem-Estar Nível Institucional oferecer segurança à atuação dos trabalhadores; disponibilizar os recursos adequados e necessários para o desenvolvimentos dos trabalhos; diminuição de burocracias; apoiar o desenvolvimento pessoal e profissional dos servidores (incentivo a cursos, treinamentos); maior proximidade com os servidores, para maior aproveitamento das potencialidades e habilidades de cada um, em benefício do trabalhador e da instituição; sensibilizar-se com a importância do cuidado do bem-estar dos trabalhadores, incentivando ações e participações; auxiliar na formação do senso de que participar de atividades que quebrem a rotina, que promovam integração e descontração é necessário e saudável; incentivo ao cuidado com os ambientes dos campi, com um novo olhar para os mesmos, como um lugar atrativo, de produção de vida e não só execução de trabalho. Ações Promoção Bem-Estar Nível Institucional