Introdução à Educação Física Prof. Msc. Paulo José dos S. de Morais

Atividade F í sica Qualquer movimento corporal produzido por m ú sculos e que resultem maior dispêndio de energia. (Andersen et.al, 1971; McArdle, Katch & Katch, 1998). Qualquer movimento corporal produzido pelos m ú sculos esquel é ticos que resulta em gasto energ é tico maior que os n í veis de repouso. (Caspensen et.al, 1985). Forma de movimento humano, estruturado, não utilit á rio, ou terapêutico, produzido por m ú sculos esquel é ticos resultando em um aumento substancial de dispêndio de energia, usualmente se manifestando em jogos ativos, desportos, gin á stica, dan ç a e formas de lazer ativo como cuidar do jardim, rastrear, passear com o cachorro, caminhar, correr, pedalar, nadar, etc. (Faria Jr et al, 1999). Atividade F í sica é o movimento intencional, volunt á rio e dirigido para alcan ç ar um objetivo identific á vel. Isso exclui os movimentos humanos que são involunt á rios, como os reflexos ou aqueles realizados sem objetivos e prop ó sitos espec í ficos. (Hoffman & Harris, 2002). Introdu ç ão à Educa ç ão F í sica Defini ç ões; Manifesta ç ões S ó cio-Culturais Prof. Msc. Paulo Jos é dos S. de Morais

Introdu ç ão à Educa ç ão F í sica Defini ç ões; Manifesta ç ões S ó cio-Culturais Prof. Msc. Paulo Jos é dos S. de Morais Atividade F í sica M í nima: (A. V. D.) Não programada Esporte Competitivo Fases: treinamento e competi ç ão Programada: Preventiva; Terapêutica Frequência; Intensidade; Continuidade (Carazzato, 1995).

Exerc í cio F í sico Atividade f í sica planejada, estruturada, repetitiva e intencional. (McArdle, Katch & Katch, 1998). Qualquer e toda atividade envolvendo a gera ç ão de for ç a pelos m ú sculos ativados. O exerc í cio pode ser quantificado mecanicamente como for ç a, torque, trabalho, potência ou velocidade de progressão. É utilizado nos treinamentos f í sicos. (Foss e Keteyan, 2000). Introdução à Educação Física Definições; Manifestações Sócio-Culturais Prof. Msc. Paulo José dos S. de Morais

Esferas da Experiência em Atividade Física (Hoffman & Harris, 2002)

Introdu ç ão à Educa ç ão F í sica Defini ç ões; Manifesta ç ões S ó cio-Culturais Prof. Msc. Paulo Jos é dos S. de Morais Esferas da Experiência em Atividade F í sica Auto-suficiência: Atividades da Vida Di á ria. Auto-expressão: Gestos. Diferen ç as Culturais e de Gênero. Dan ç a. Trabalho: Eficiência. Lazer: Amplitude Conceitual. Sa ú de: Aptidão F í sica. Competi ç ão: Lutar juntos. Educa ç ão.

Introdu ç ão à Educa ç ão F í sica Defini ç ões; Manifesta ç ões S ó cio-Culturais Prof. Msc. Paulo Jos é dos S. de Morais Educação Física Um tipo de Educa ç ão cujo objetivo é a obten ç ão do n í vel de desenvolvimento f í sico do homem, dos conhecimentos especiais, dos h á bitos e costumes que permitem, de acordo com os requisitos da sociedade, cumprir as fun ç ões socialmente ú teis. (Zakharov & Gomes, 2003) Conte ú dos Conceituais; Procedimentais;Atitudinais O que se deve saber? (conceito) O que se deve saber fazer? (procedimento) Como se deve ser? (atitude) Influências e Tendências Higienista/Eugênica; Militarista; M.D.G.; Esportivista; Psicomotricidade; Construtivista; Desenvolvimentista; Jogos Cooperativos; Cr í ticas; Sa ú de Renovada; PCN ’ S.

Introdu ç ão à Educa ç ão F í sica Defini ç ões; Manifesta ç ões S ó cio-Culturais Prof. Msc. Paulo Jos é dos S. de Morais (Hoffman & Harris, 2002)

Introdu ç ão à Educa ç ão F í sica Defini ç ões; Manifesta ç ões S ó cio-Culturais Prof. Msc. Paulo Jos é dos S. de Morais Dimensão S ó cio-Cultural Esporte, Sociedade e Interesses Econômicos; Organiza ç ão Social, o Esporte e a Violência; Esporte com Inten ç ões de Lazer e da Profissionaliza ç ão; A Hist ó ria, o Contexto das Diferentes Modalidades Esportivas; A Qualidade de Vida, Atividade F í sica e Contexto S ó cio- Cultural; As Diferen ç as e Similaridades entre a pr á tica dos Jogos e dos Esportes; As adapta ç ões necess á rias para a Pr á tica do Esporte voltado para o Lazer.

Até que a filosofia que torna uma raça superior E outra inferior, seja finalmente, permanentemente Desacreditada e abandonada, haverá guerra. Até que não existam mais cidadãos De 1 ª e 2 ª classe em qualquer nação Até que a cor da pele de um homem Não tenha maior significado que a cor Dos seus olhos haverá guerra Até que todos os direitos básicos Sejam igualmente garantido para todos, Sem privilégios de raça, terá guerra. Até esse dia o sonho de paz final, Da almejada cidadania e o papel Da moralidade internacional Não será mais que mera ilusão A ser percebida e nunca atingida, Por enquanto haverá guerra. WAR (BOB MARLEY)